رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
6 نصائح طبية تجنبك من خطر الإصابة بمرض "الخرف".. فيديو
قدمت منظمة الصحة العالمية، 6 نصائح طبية للوقاية من مرض الخرف والتعامل معه، حيث تتضمن النصائح الآتى:
قدمت منظمة الصحة العالمية، 6 نصائح طبية للوقاية من مرض الخرف والتعامل معه، حيث تتضمن النصائح الآتى:
1- وضعت المنظمة النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي، حيث جاء ذلك بحسب التقرير الذي اذاعته قناة الغد.
2- المنظمة الدولية طالبت باتباع نظام غذائي صحي.
3- الإقلاع عن التدخين.
4- تفادي شرب الكحوليات.
5- علاج ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول والسكري في الدم يحد من الإصابة بمرض الخرف.
6- الفيتامينات والمكملات الغذائية ربما تكون مضرة إذا كان تناولها بمعدلات كبيرة، حيث أفاد التقرير بأن الخرف هو مرض يصيب حوالي 50 مليون انسان في العالم، وأن هناك ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة سنويًا، وهو رقم من المقرر أن يرتفع إلى ثلاثة أمثاله بحلول عام 2050.
اترك تعليق