رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
بالفيديو : سبانخ بالجمبرى جراتان
اعداد : ايمان عزام
صديقاتى واصدقائى الاعزاء :_x000D_ _x000D_ هقدم لكم اليوم السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة .._x000D_ _x000D_ وبما اننا فى الشتاء والسبانخ موجوده بوفرة ..وكلنا نعلم ان السبانخ عبارة عن باقة من المعادن المفيدة والحديد وكلها مكونات هامه للكبار والصغار .._x000D_ _x000D_ من المعروف ان غنا السبانخ بالحديد يجعلها من الخضروات المقاومه للأنيميا .._x000D_ _x000D_ ولذلك يتفنن الطهاه فى تقديمها بطرق متعددة لتناسب كل الاذواق وليستفيد منها الجميع ..،_x000D_ _x000D_ اليوم هنقدمها بالجمبرى وهنعملها جراتان للتنوع والتجديد .._x000D_ _x000D_ تعالوا نشوف الطريقة بالفيديو .
اترك تعليق