رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- جهاز القاهرة الجديدة يتصدى لمخالفات البناء في التجمع الأول ...صور
- المهن السينمائية تفتح باب الترشح للأفلام المصرية للمنافسة على جائزة الأوسكار لعام 2026
- هيئة البث الإسرائيلية: ترامب طلب من إسرائيل عدم الانضمام لأي مواجهة عسكرية مع إيران
- القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء موجة ضربات جديدة علي إيران
- "فقدت اليوم رفيق مشوار طويل".. محمد منير ينعى هاني شنودة
تحذير طبي: الاستخدام الخاطئ لسماعات الرأس يسبب فقدان السمع
حذّر أطباء الأنف والأذن والحنجرة من الإفراط في استخدام سماعات الرأس، مؤكدين أن الاستماع إلى الموسيقى بمستويات صوت مرتفعة ولفترات طويلة قد يؤدي إلى مشكلات سمعية خطيرة، أبرزها ضعف السمع وطنين الأذن.
وأوضح الخبراء أن الخطر لا يقتصر على نوع معين من السماعات، سواء كانت سلكية أو لاسلكية، بل يرتبط بشكل أساسي بدرجة الصوت ومدة الاستخدام. وتزداد احتمالات الضرر عند تجاوز مستوى 85 ديسيبل، خاصة في البيئات المزدحمة والمرتفعة الضوضاء مثل وسائل النقل العامة والطائرات والصالات الرياضية.
وللحد من التأثيرات السلبية، ينصح المختصون باتباع قاعدة "60/60"، والتي تعتمد على عدم استخدام السماعات لأكثر من 60 دقيقة متواصلة، مع ضبط مستوى الصوت عند 60% كحد أقصى من القدرة الكاملة للجهاز.
كما أشار الأطباء إلى أن السماعات الكبيرة أو المزودة بخاصية عزل الضوضاء تعد خيارا أكثر أمانا، لأنها تقلل الحاجة إلى رفع الصوت لمستويات مرتفعة من أجل التغلب على الضجيج المحيط.
وشدد الخبراء على أهمية أخذ فترات راحة منتظمة أثناء الاستماع، والبدء بمستوى صوت منخفض ثم زيادته تدريجيا إلى الحد المريح. كما أن عدم القدرة على سماع الأصوات أو الأشخاص المحيطين أثناء استخدام السماعات يعد مؤشرا واضحا على ضرورة خفض مستوى الصوت فورا للحفاظ على صحة السمع.
اترك تعليق