رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- محافظ الإسماعيلية يتفقد مستشفى الحميات في أول أيام العيد
- محافظ الإسماعيلية يهنئ نزلاء دار الرحمة بعيد الأضحى المبارك
- "١٠٠ مليون صحة"يشارك في تأمين احتفالات عيد الأضحى بالإسماعيلية
- حسني عبدربه يغادر مجمع الإسماعيلية بعد اصابته اثناء ذبح الأضحية
- مصر ترسل شحنة أدوية للكونغو الديمقراطية وأوغندا لمواجهة الإيبولا
وصفات طبيعية للتخفيف من السيلوليت وتحسين مظهر الجلد
يُعدّ السيلوليت من التغيرات الجلدية الشائعة التي تظهر على شكل تموجات أو تكتلات في الجلد، خاصة في منطقة الفخذين والأرداف. ويحدث نتيجة تراكم الدهون تحت الجلد مع ضعف في الأنسجة الضامة. ورغم أنه ليس حالة مرضية خطيرة، فإن الكثيرين يبحثون عن طرق طبيعية لتقليل ظهوره وتحسين مظهر البشرة.
وصفات طبيعية للتخفيف من السيلوليت:
- القهوة المطحونة: تُستخدم كمقشر طبيعي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد عند تدليك المناطق المصابة بها.
- زيت جوز الهند: يرطب البشرة ويساعد على تحسين مرونتها عند تدليك المناطق المصابة يومياً.
- زيت الزيتون مع الملح الخشن: مزيج يُستخدم كمقشر لتحفيز تدفق الدم وتقشير الجلد الميت.
- خل التفاح المخفف: يُدهن على الجلد بعد تخفيفه بالماء، ويُعتقد أنه يساعد على تحسين مظهر الجلد مع الاستخدام المنتظم.
- جل الألوفيرا (الصبار): يساهم في ترطيب الجلد وتحسين مرونته عند الاستخدام اليومي.
نصائح مهمة لتقليل السيلوليت:
- ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو تمارين المقاومة.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.
- تقليل تناول الدهون والسكريات.
- تدليك الجلد بشكل دوري لتحفيز الدورة الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي ومستقر.
اترك تعليق