رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
متى يكون صيام الحامل في رمضان آمنًا؟
مع شهر رمضان، يتجدد التساؤل بين كثير من النساء حول إمكانية صيام الحامل دون التأثير على صحتها أو صحة الجنين. ويؤكد أطباء النساء والتوليد أن الإجابة ليست واحدة للجميع، إذ يعتمد القرار على الحالة الصحية لكل سيدة، ومرحلة الحمل، ومدى وجود أي مضاعفات طبية.
ويشير المتخصصون إلى أن الصيام قد يكون آمناً لبعض الحوامل، خاصة في حال كان الحمل مستقراً ولا توجد مشكلات صحية مثل الأنيميا الحادة، أو اضطرابات ضغط الدم، أو سكري الحمل، مع نمو طبيعي للجنين وقدرة الأم على تحمل ساعات الصيام دون أعراض مزعجة كالإغماء أو الهبوط المتكرر. وتوضح بعض الدراسات أن الثلث الثاني من الحمل قد يكون أكثر تحملاً للصيام مقارنة ببدايته أو نهايته، لكن يظل التقييم الطبي الفردي هو الفيصل.
في المقابل، ينصح الأطباء بعدم الصيام في حالات سكري الحمل غير المنتظم، أو ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل، أو وجود أنيميا متقدمة، أو نقص شديد في الوزن وسوء تغذية، أو تاريخ سابق للولادة المبكرة. كما يُفضل الإفطار في حالات الحمل بتوأم، أو ضعف نمو الجنين، أو قلة حركته، إضافة إلى القيء الشديد في الشهور الأولى الذي قد يزيد خطر الجفاف.
ومن أبرز المخاطر المحتملة للصيام غير الآمن: الجفاف، انخفاض ضغط الدم، هبوط مستوى السكر، وزيادة تقلصات الرحم في بعض الحالات، فضلاً عن احتمال تأثر وزن الجنين إذا لم تحصل الأم على تغذية كافية. لذلك يشدد الأطباء على ضرورة كسر الصيام فور ظهور أعراض مثل الدوخة الشديدة، الصداع المستمر، قلة التبول، أو ضعف حركة الجنين.
أما في حال السماح بالصيام بعد استشارة الطبيب، فيوصى بالإكثار من شرب الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين والحديد، مع تجنب السكريات العالية، والامتناع عن المجهود البدني الشاق.
وتبقى القاعدة الأساسية أن صيام الحامل قرار طبي فردي، وأن الحفاظ على صحة الأم والجنين أولوية مطلقة، وأن الإفطار عند الحاجة ليس تقصيراً، بل خطوة وقائية ضرورية.
اترك تعليق