رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عظامك تتأثر بالبرد أكثر مما تتخيل؟..اعرف السبب
مع كل انخفاض في درجات الحرارة، يصف كثيرون إحساسهم بأن البرد وصل إلى عظامهم. ورغم أن التعبير يبدو مجازيًا، فإن وراءه تفسيرًا فسيولوجيًا حقيقيًا.
جسم الإنسان يعمل بكفاءة عند نحو 37 درجة مئوية، لكن الأطراف كاليدين والقدمين تفقد حرارتها بسرعة أكبر. ومع البرودة، يقل تدفق الدم إلى هذه المناطق للحفاظ على دفء الأعضاء الحيوية، ما يسبب شعورًا بالتيبس والانكماش.
العظام نفسها لا تحتوي على مستقبلات حرارية مثل الجلد، لكنها محاطة بطبقة تُسمى السمحاق، وهي غنية بالأعصاب. هذه الأعصاب تستشعر التغيرات في الأنسجة المحيطة وترسل إشارات قد يفسرها الدماغ كألم أو برودة عميقة.
كما تتأثر المفاصل والأنسجة الرخوة بشكل أكبر في الطقس البارد؛ إذ يزداد لزوجة السائل الزلالي داخل المفاصل، وتصبح الأوتار والأربطة أكثر تيبسًا، ما يضاعف الإحساس بعدم الراحة، خاصة لدى كبار السن أو المصابين بالتهاب المفاصل.
عامل آخر مهم هو نقص فيتامين D خلال الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، ما قد يزيد حساسية الألم العضلي والعظمي ويؤثر في الحالة المزاجية.
اترك تعليق