رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح هامة لحماية العين من الالتهابات في ظل التقلبات الجوية
مع تزايد التقلبات الجوية والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة والرياح الحاملة للأتربة في العديد من المناطق، ارتفعت مخاوف الخبراء من تعرض العيون للتهيج والالتهابات، التي يمكن أن تتراوح من أعراض بسيطة مثل الاحمرار والحكة إلى مشكلات أكثر خطورة تؤثر على الرؤية إذا لم تُتخذ إجراءات وقائية مناسبة.
أسباب ارتفاع مخاطر الالتهابات خلال تغيرات الطقس
تشكل الظروف الجوية المتقلبة بيئة مناسبة لانتشار البكتيريا والفيروسات، كما أن الرياح المحملة بالأتربة وتغيرات الرطوبة تسهل دخول الملوثات إلى العين وتزيد من فرص التهابها، خصوصاً في الأماكن التي يشهد فيها الطقس تقلبات بين برودة ورطوبة أو رطوبة وحرارة مع نشاط الرياح.
إجراءات وقائية مهمة لحماية العين
أخصائيو العيون يؤكدون أهمية تبني سلوكيات بسيطة لكنها فعّالة في الوقاية من مشكلات العين، خاصة في موسم التقلبات الجوية:
• النظافة الشخصية أولاً:
اغسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل لمس العينين، وتجنب حكّهما بأيدٍ غير نظيفة، إذ يعد هذا من أكثر الأسباب شيوعاً لانتقال العدوى.
• تجنب مشاركة الأدوات الشخصية:
ابتعد عن مشاركة المناشف أو مستحضرات التجميل الخاصة بالعين، مثل الماسكارا أو الكحل، لأنها قد تنقل الجراثيم والعوامل المسببة للعدوى.
• استخدام النظارات الواقية:
ارتدِ نظارات شمسية أو واقية عند الخروج في أجواء عاصفة أو عند وجود أتربة ورياح قوية، فهي تشكل حاجزاً يمنع دخول الغبار والملوثات إلى العين.
• ترطيب وتنظيف العينين:
إذا تعرضت عينيك للغبار أو الماء الملوث، اشطفها بلطف بماء نظيف. كما يمكن استخدام قطرات مرطبة (بعد استشارة طبيب) للحفاظ على ترطيب العين وتقليل التهيّج.
• العناية بالعدسات اللاصقة:
ينصح خبراء العيون بتجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء التقلبات الجوية القاسية أو الأمطار الغزيرة، لأن المياه الملوثة قد تسبب التهابات خطيرة إذا احتُجزت تحت العدسة.
اترك تعليق