رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
من الدهون إلى التليف .. تطور مرض الكبد الدهني وآليات الوقاية منه
يُعرف الكبد الدهني أو تراكم الدهون في الكبد (Fatty Liver Disease)، بأنه حالة شائعة يحدث فيها تراكم غير طبيعي للدهون داخل خلايا الكبد. يمكن أن تكون هذه الحالة بسيطة وغير مؤذية في البداية، لكنها قد تتطور إلى مراحل أكثر خطورة تؤدي إلى التهاب الكبد أو تليفه.
أنواع الكبد الدهني
ينقسم المرض إلى نوعين رئيسيين:
- الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)
يحدث عند الأشخاص الذين لا يتناولون الكحول أو يتناولونه بكميات قليلة جدًا.
غالبًا ما يرتبط بالسمنة، وارتفاع الدهون في الدم، ومرض السكري من النوع الثاني.
ينتج عن الإفراط في تناول الكحول، مما يؤدي إلى تلف خلايا الكبد وتراكم الدهون.
الأسباب والعوامل المساعدة
- السمنة وزيادة الوزن
- داء السكري وخاصة النوع الثاني
- ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
- سوء التغذية أو فقدان الوزن السريع
- تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون وبعض أدوية السرطان
- الإفراط في تناول الكحول
الأعراض
في المراحل المبكرة، غالبًا لا تظهر أعراض واضحة، لكن مع تقدم الحالة قد تشمل:
- الشعور بالتعب والإرهاق العام
- ألم أو ثقل في الجزء العلوي الأيمن من البطن
- فقدان الشهية أو الغثيان
- تضخم الكبد أحيانًا
المضاعفات المحتملة
- إذا لم يُعالج الكبد الدهني، فقد يؤدي إلى:
- فشل الكبد أو سرطان الكبد في الحالات المتقدمة
التشخيص
يُشخَّص الكبد الدهني عادة عبر:
- تحاليل الدم (ارتفاع إنزيمات الكبد ALT وAST)
- الأشعة التلفزيونية (السونار) للكشف عن تراكم الدهون
- الرنين المغناطيسي لتقدير نسبة الدهون
- خزعة الكبد في الحالات المتقدمة لتحديد درجة الالتهاب أو التليف
العلاج
لا يوجد دواء محدد للكبد الدهني حتى الآن، لكن العلاج يركز على تحسين نمط الحياة:
- إنقاص الوزن تدريجيًا (بنسبة 5–10٪ من وزن الجسم)
- اتباع نظام غذائي صحي: تقليل السكريات والدهون المشبعة وزيادة الألياف
- ممارسة النشاط البدني بانتظام (30 دقيقة يوميًا على الأقل)
- ضبط مستوى السكر والدهون في الدم
- تجنب الكحول تمامًا
- مراقبة وظائف الكبد بشكل دوري
الوقاية
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول غذاء متوازن
- تجنب الإفراط في تناول الأدوية أو الكحول
- متابعة طبية دورية لمرضى السكري أو ارتفاع الدهون
اترك تعليق