رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- رئيس التحرير يكتب : آن الأوان .. لإقامة (بورصة القاهرة السياحية)
- مصر تستضيف لأول مرة الحفل الملكي العالمي "The Grand Ball" بقصر عابدين
- القنصل العام لمصر في ميلانو:إقبال كبير من المصريين على انتخابات النواب
- سفير مصر في كندا: إقبال ملحوظ من المصريين على انتخابات مجلس النواب
- رئيس الرقابة المالية: نجاح Startup License يعد نموذجًا للتنظيم الذكي
الوقاية تبدأ من البيت..نصائح لحماية الأطفال من الفيروسات المنتشرة
مع دخول العام الدراسي وازدياد فرص الاختلاط بين الطلاب، تزداد مخاطر انتقال الفيروسات والأمراض المعدية بين الأطفال. ولأن الوقاية تبقى دائمًا خط الدفاع الأول، من الضروري أن يلتزم الأهالي والمدارس بتطبيق سلوكيات النظافة والعادات الصحية السليمة، لضمان بيئة تعليمية آمنة وصحية.
أبرز الإرشادات اليومية التي تساعد على تقوية مناعة الأطفال وتقليل فرص الإصابة بالعدوى داخل المدرسة وخارجها.
1- الاهتمام بالنظافة الشخصية
تعليم الأطفال غسل أيديهم بانتظام بالماء والصابون، خصوصًا قبل تناول الطعام وبعد استخدام دورة المياه أو لمس الأسطح العامة.
قص الأظافر بشكل دوري لتجنب تراكم الجراثيم.
الحرص على حمل معقم شخصي لاستخدامه عند الحاجة.
2- النظافة أثناء تناول الطعام
- تجهيز قفازات وأكياس بلاستيكية نظيفة ليستخدمها الطفل أثناء تناول وجبته المدرسية.
- تجنب تبادل الأدوات أو الطعام بين الأطفال للحد من انتقال العدوى.
3- تعزيز المناعة بالتغذية الصحية
- يُنصح بأن يبدأ الطفل يومه بـ كوب ماء دافئ مضاف إليه عصرة ليمون وملعقة من عسل النحل لدعم المناعة وتنشيط الجسم.
- التركيز على تناول الفواكه الغنية بفيتامين C مثل الكيوي، البرتقال، والجوافة.
- تقديم وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والبروتينات بانتظام.
4- التعاون بين الأسرة والمدرسة
- التواصل المستمر مع المدرسة للتأكد من تطبيق إجراءات النظافة والتهوية الجيدة داخل الفصول.
- تشجيع الأطفال على إبلاغ المعلمين أو الأهل فور الشعور بأي تعب أو حمى لتفادي انتشار العدوى.
5- الوعي الصحي خط الدفاع الأول
الوعي والسلوك الصحي اليومي يمثلان الدرع الأساسي لحماية الأطفال والمجتمع من أي موجة وبائية محتملة. فالممارسات الوقائية البسيطة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا في الحفاظ على سلامة الجميع.
اترك تعليق