رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
سيلان الدموع بدون سبب؟ .. تعرّف على الأسباب والعلاجات المنزلية
يُعتبر سيلان الدموع بشكل لا إرادي حالة شائعة قد تحدث فجأة وتسبب انزعاجًا، خاصة في الأماكن العامة أو أثناء القيادة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية، ورغم أن الدموع ضرورية لترطيب العين وحمايتها، إلا أن زيادتها بشكل مفرط دون سبب واضح قد تشير إلى خلل أو تهيّج في العين.
في هذا التقرير، نستعرض أبرز الأسباب الطبية والشائعة لسيلان الدموع، بالإضافة إلى طرق منزلية بسيطة لتخفيف المشكلة وتحسين راحة العين.
أسباب سيلان دموع العين اللا إرادي:
1- تهيّج العين بسبب العوامل البيئية
التعرض للرياح، الغبار، الدخان أو الطقس البارد.
تُفرز العين دموعًا زائدة كرد فعل دفاعي.
2- الإجهاد البصري وجفاف العين
نتيجة الجلوس طويلًا أمام الشاشات أو القيادة.
paradoxically، جفاف العين قد يؤدي إلى سيلان مفرط كرد فعل تعويضي.
3- الحساسية الموسمية أو التحسسية
مثل حمى القش أو الحساسية من الغبار أو وبر الحيوانات.
تترافق مع حكة واحمرار وعطس.
4- انسداد القنوات الدمعية
يمنع تصريف الدموع بشكل طبيعي، فتفيض خارج العين.
شائع لدى كبار السن والأطفال الرضّع.
5- التهاب الملتحمة (العين الوردية)
عدوى فيروسية أو بكتيرية تصيب الغشاء الخارجي للعين.
يصاحبه احمرار وإفرازات لزجة.
6- تناول بعض الأدوية
مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أدوية العلاج الكيميائي.
قد تسبب جفاف العين أو تهيّجها مما يؤدي إلى سيلان.
7- استخدام عدسات لاصقة مهيّجة أو غير مناسبة
العدسات غير النظيفة أو الرديئة قد تسبّب تهيّجًا مستمرًا.
طرق منزلية فعّالة لتقليل سيلان الدموع:
هذه العلاجات مناسبة للحالات البسيطة والمؤقتة، أما إذا استمر السيلان أو صاحبه ألم أو تغيّر في الرؤية، يجب مراجعة طبيب العيون.
1- كمادات دافئة
تساعد على فتح القنوات الدمعية إذا كانت مسدودة.
استخدم قطعة قماش نظيفة مبللة بماء دافئ، وضعها على العين المغلقة لمدة 5–10 دقائق.
2- تجنب مسببات التهيج
اغسل اليدين وتجنب لمس العين.
استخدم نظارات شمسية عند الخروج لحمايتها من الرياح والغبار.
3- استخدام قطرات مرطبة (الدموع الاصطناعية)
تخفف من جفاف العين وتقلل من السيلان الناتج عنه.
4- غسل العين بمحلول ملحي طبيعي
يساعد على تنظيف العين من المواد المهيّجة مثل الغبار أو المواد الكيميائية.
5- التأكد من نظافة العدسات اللاصقة أو استبدالها
استخدم العدسات لفترات قصيرة، وتجنب استخدامها أثناء النوم.
6- تعزيز النظام الغذائي بمضادات الأكسدة
تناول أطعمة غنية بفيتامين A وC وOmega-3 مثل الجزر، السبانخ، الأسماك الدهنية.
اترك تعليق