رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- شعيب يترأس لجنة الإدارة المتكاملة للمناطق الساحلية بمطروح
- 10 تصريحات لرئيس الوزراء خلال زيارته للمنوفية اليوم
- جامعة القناة تستضيف المؤتمر الدولي لاتحاد الجامعات العربية
- قانون العمل الجديد يكشف موقف العامل في حال رفضه تنفيذ تكليف من مديره
- المتحف المصري الكبير يستضيف النسخة الثالثة من فعالية "يوم الهوية"
طبيب يكشف سلاحًا طبيعيًا لمواجهة فقر الدم وحماية القلب
فقر الدم مشكلة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما يُنصح المرضى بمكملات الحديد كخيار أول للعلاج. لكن البحث عن حلول طبيعية أصبح توجهًا متزايدًا، وهنا تأتي قوة الأغذية الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية.
بحسب تقرير نشرته صحيفة هندوستان تايمز، كشف الدكتور كونال سود، طبيب التخدير وطب الألم التدخلي، عن فاكهة استوائية فائقة الفائدة هي فاكهة التنين الأحمر، موضحًا أنها ليست مجرد فاكهة ذات لون جذاب، بل "مصدر طبيعي يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويساعد في علاج فقر الدم، ويدعم صحة القلب، ويقلل الالتهابات".
ما الذي يميز فاكهة التنين الأحمر؟
غنية بالحديد وفيتامين C، ما يجعلها فعالة في تحفيز إنتاج الهيموجلوبين.
تحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد، التي تحمي القلب وتساهم في تنظيم السكر بالدم.
مليئة بالألياف والمغنيسيوم، مما يجعلها داعمًا للجهاز الهضمي والعضلات.
الدكتور سود أشار أيضًا إلى دراسة صغيرة لافتة، أظهرت أن تناول 500 غرام من عصير فاكهة التنين الأحمر يوميًا لمدة أسبوع واحد فقط ساعد في رفع مستويات الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء لدى النساء الحوامل المصابات بفقر الدم. ورغم النتائج المشجعة، أكد أن هذه الفاكهة لا يمكن أن تكون بديلًا كاملًا عن العلاج الطبي أو مكملات الحديد، لكنها خيار داعم ممتاز ضمن النظام الغذائي.
اترك تعليق