رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كيف يتعامل مرضى السكري مع إغراء حلاوة المولد؟
تعد حلاوة المولد من أبرز مظاهر الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، إذ تملأ الألوان والمكسرات والشوكولاتة المحلات وتغري الصغار والكبار على حد سواء. لكن السؤال الذي يطرح نفسه كل عام: هل يمكن لمرضى السكري أن يتذوقوا هذه الحلوى دون أن يعرّضوا صحتهم للخطر؟
يوضح الأطباء أن حلاوة المولد تحتوي على نسب عالية من السكريات البسيطة والدهون، ما يجعلها غير مناسبة لمرضى السكري بشكل عام. فتناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى سكر الدم ومضاعفات خطيرة.
ومع ذلك، لا يعني ذلك الحرمان التام. يمكن لمريض السكري أن يتناول قطعة صغيرة جدًا مرة واحدة فقط، بشرط أن تكون بعد وجبة رئيسية متوازنة، مع متابعة مستوى السكر في الدم وعدم الجمع بينها وبين حلويات أو مشروبات أخرى في اليوم نفسه.
وينصح الخبراء بتفضيل الأنواع الأقل ضررًا مثل السمسمية والفولية، أو تحضير نسخ منزلية باستخدام محليات آمنة. كما يظل الخيار الأكثر أمانًا هو استبدالها ببدائل صحية مثل التمر بالمكسرات أو الفواكه المجففة، ليستمتع المريض بأجواء المولد دون الإضرار بصحته.
اترك تعليق