رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
حبايبنا الحلوين
كيف تسيطرين علي السمنة المفرطة عند طفلك ؟
د. أحمد بدر اخصائي تغذية:
السمنة المفرطة لدي الرضع هي حالة طبية تتطلب اهتمامًا خاصًا. حيث أن زيادة الوزن بشكل مفرط خلال الأشهر الأولي من حياة الطفل يمكن أن تؤدي إلي مشاكل صحية قصيرة وطويلة المدي و. من المهم أن نفهم أن وزن الرضيع يتأثر بعدة عوامل مثل التغذية. الوراثة. ومستوي النشاط البدني.
ومن أهم أسباب السمنة المفرطة عند الاطفال الرضع هي
الإفراط في تقديم كميات كبيرة من الحليب سواء كان طبيعيًا أو صناعيًا دون حاجة الطفل.
إدخال الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا قبل سن 6 أشهر.
وتعود أيضا الي العوامل الوراثية فإذا إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة. فقد يكون الطفل أكثر عرضة لها ويعود أيضا الي نوع الحليب المقدم للطفل فإذا كان الحليب الصناعي يحتوي أحيانًا علي سعرات حرارية أعلي مقارنة بحليب الأم أو إذا كان الطفل يعاني من قلة الحركة بسبب عدم التشجيع علي اللعب أو النشاط.
ومن أهم مخاطر السمنة المفرطة لدي الرضع حدوث مشاكل في التنفس مثل انقطاع النفس أثناء النوم.
وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل واحتمال تطور مرض السكري من النوع الثاني مع التقدم في العمر وظهور مشاكل في العظام والمفاصل وصعوبة في الحركة والنشاط فلابد أن تقوم كل ام بمتابعه وزن طفلها والقيام بالتغذية السليمة ومحاولة الاعتماد علي الرضاعة الطبيعية إذا كان ذلك ممكنًا فهي تساعد علي تنظيم الوزن بشكل طبيعي وتجنب إدخال الأطعمة الصلبة قبل 6 أشهر والالتزام بالأطعمة المناسبة للعمر وتقديم الطعام حسب احتياجات الطفل بالإضافة إلي عدم إجبار الطفل علي تناول الطعام إذا لم يكن جائعًا ومراقبة الكميات المقدمة.
وتشجيع النشاط البدني والسماح للطفل باللعب والحركة حتي في سن مبكرة.
وفي حالة الشك بوجود زيادة وزن مفرطة. يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة مناسبة.
قال د بدر أن . زيادة الوزن في بعض الأحيان قد تكون طبيعية بالنسبة للرضع خلال مراحل معينة من نموهم. ولكن من الضروري مراقبة الوزن والطول بالنسبة للعمر فيجب الامتناع عن اتباع أي حمية غذائية للطفل دون إشراف طبي.
اترك تعليق