الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، ويُعد عصيره من أكثر المشروبات الطبيعية انتعاشًا في فصل الصيف. تحضيره في المنزل سهل وسريع، ويمنحك مشروبًا صحيًا بعيدًا عن المواد الحافظة.
المكونات:
2 كوب حبوب رمان طازج
1 كوب ماء بارد
2 ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الرغبة)
مكعبات ثلج
رشة عصير ليمون (اختياري)
طريقة التحضير:
استخرجي حبوب الرمان بعناية وضعيها في الخلاط.
أضيفي كوب الماء البارد والعسل (أو السكر).
اخفقي الخليط جيدًا حتى يخرج العصير.
صفّي العصير باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من البذور.
اسكبيه في أكواب مع مكعبات الثلج، ويمكن إضافة رشة عصير ليمون لزيادة الانتعاش.
زيني الوجه ببعض حبوب الرمان وقدميه فورًا.
اترك تعليق