رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- تأجيل محاكمة المتهمة بقتل زوجها وأبناءه الستة أول أكتوبر القادم
- الرئيس العراقى:إسرائيل تنتهك القانون الدولى وتخلق معاناة إنسانية
- أمير قطر: إسرائيل تهدف إلى إفشال المفاوضات لاستمرار حربها على غزة
- تداول 73 آلاف طن و747 شاحنة بضائع عامة بمواني البحر الأحمر
- أميرقطر:إسرائيل تهدف إلى إفشال المفاوضات بشأن الحرب فى غزة
فوائد فيتامين "سي" للبشرة
يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة، والتخلص من التجاعيد والبقع الداكنة الناتجة عن الشيخوخة المبكرة أو التعرض للشمس. وفي هذا الإطار، يؤكد خبراء الجلدية أن فيتامين سي يُعد من أقوى المكونات التي ينصح بإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة.
وبحسب "روسيا اليوم" فإن الدكتور شاه، المعروف على منصات التواصل بـ @dermdoctor، أوضح أن فيتامين "سي" للبشرة يساعد على تفتيح التصبغات، تقليل الخطوط الدقيقة، وحماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. وأشار إلى أن أفضل وقت لاستخدامه هو في الصباح لتعزيز خصائصه المضادة للأكسدة.
وبحسب موقع هارفارد هيلث، فإن استخدام سيروم فيتامين سي يوميًا يمكن أن يبطئ ظهور علامات التقدم في العمر، ويحسن ملمس البشرة، ويقلل من مشاكل فرط التصبغ وحب الشباب.
كما أظهرت الدراسات أن المواظبة على فيتامين "سي" لمدة ثلاثة أشهر على الأقل تُحدث فرقًا ملحوظًا في نعومة البشرة وتقليل التجاعيد. وعند دمجه مع مكونات أخرى مثل فيتامين E وحمض الفيروليك، تتضاعف فوائده في تهدئة الالتهابات وحماية الجلد على المدى الطويل.
إلى جانب ذلك، يعمل فيتامين "سي" على تقليل إنتاج الميلانين، مما يساعد على منع البقع الداكنة ومنح البشرة لونًا أكثر توحيدًا. ومع آثاره الجانبية البسيطة، يصبح فيتامين "سي" عنصرًا أساسيًا في أي روتين للعناية بالبشرة يهدف للحفاظ على شباب الجلد وإشراقه.
اترك تعليق