رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- آية عبد الله تحتفل بزفافها على شاب من خارج الوسط الفني
- هاتريك ليفاندوفسكي يقود برشلونة للفوز على سلتا فيجو فى "الليجا"
- التابعي: مجلس الزمالك يتحمل خسارة السوبر..والأهلي كان ممكن يفوز 16-0
- ميدو: جون إدوارد يتحمل قرار إنفراده بإدارة ملف الكرة بالزمالك
- ليفربول يرجع للخلف.. ترتيب الدوري الإنجليزي بعد انتهاء مباريات اليوم
عصير التين الشوكي.. نكهة الصيف بفوائد مذهلة
يحين وقت الاستمتاع مع موسم التين الشوكي، ذات المذاق الفريد الذى يجمع بين الحلاوة الطبيعية والانتعاش. عصير التين الشوكي ليس مجرد مشروب صيفي لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية؛ إذ يحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف التي تعزز المناعة وتدعم صحة الجهاز الهضمي.
الخطوات
لتحضيره ينصح باختيار الثمار الطازجة ذات اللون الزاهي، وتقشيرها بحذر باستخدام شوكة وسكين لتجنب الأشواك. تُقطع الثمار وتوضع في الخلاط مع القليل من الماء البارد أو عصير الليمون لتعزيز النكهة. يمكن إضافة كمية معتدلة من العسل أو السكر حسب الرغبة. بعد الخلط، يُصفّى العصير للتخلص من البذور، ثم يُقدَّم باردًا مع مكعبات الثلج.
اترك تعليق