هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر
الجمهورية اون لاين

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

هيرمس
عاجل
  1. خطوات الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة
  2. بعد توسع التسوق الإلكتروني.. هل يجوز شراء الذهب أونلاين؟ الإفتاء
  3. السوبر المصري.. طاهر محمد: هدفنا الفوز بالبطولة الأولى مع توروب
  4. جوزي بيموت.. نوبة بكاء لزوجة إسماعيل الليثي وتطالب بالدعاء
  5. رابطة الدوري الإنجليزي تكشف عن حكم لقاء مانشستر سيتي وليفربول
دراسة: منتجات الألبان تقلل خطر أمراض القلب والسكري

كشفت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية أن استهلاك منتجات الألبان، سواء كاملة أو قليلة الدسم، يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وأنواع معينة من السرطان.


وأظهرت النتائج أن الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة تقدم الفوائد الصحية الأوضح، خاصة في تقليل خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطانات المثانة والثدي والقولون. وأوصى الباحثون بتناول 2 إلى 3 حصص يومياً من الألبان كجزء من نظام غذائي متوازن.





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق

المساء pdf
انتخابات مجلس النواب ٢٠٢٥

الأكثر مشاهدة
فوائد خارقة لزيت مغمور
الكمية اليومية والمصادر الغذائية لحمض الفوليك
إصابة شائعة تسبب ألمًا حادًا في الكتف وتحد من الحركة
أغذية تمنع الإصابة بمرض السرطان
ذكاء الاصطناعى
بودكاست