رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- محافظ المنوفية يفتتح مدرستين بتلا باستثمارات 37 مليون جنيه
- بالأزرق والأخضر..تفاصيل الاجتماع الفني لمباراة بيراميدز وأهلي جدة
- "بابا" عمرو دياب تحقق 100 مليون مشاهدة وتتصدر تريند يوتيوب لشهرين
- فى ذكرى وفاته..شاهد اخر صورة لـ هشام سليم قبل رحيله
- لاعب الأهلي يصل اتحاد الكرة لحضور جلسة الاستماع فى شكوى الزمالك
المستشار النفسي.. تقدير الذات ينعكس علي تقدير الآخر
بعثت سلمي حسن تسال ماذا افعل لاجبر الاخرين علي تقديري واحترامي لانني اعاني من عدم تقدير الاخرين لي رغم انني اقدر كل من حولي واعاملهم باحترام شديد حتي اولادي يتجاوزون حدودهم معي وتحدثت معهم كثيرا بلا فائدة
تجيب دكتور حسنيه البطريق استشاري النفسي وإرشاد اسري وتربوي والمدرب المعتمد من البورد الكندي ..
العلاقات هي مرايا لنا تبين ما الذي يجب ان نصلحه في انفسنا لان كل انسان مسئول عن نفسه فقط.
والمفتاح الاساسي لكي يقدرك الاخرون هو ان تقدر ذاتك فنصيحتي للسائلة ان تكون صادقه مع نفسها وتبحث عن درجة تقديرها لذاتها وغالبا ما ستجدها منخفضة جدا طالما تفتقدها ممن حولها.
يمكنها ان تبحث بداخلها عن سر عدم تقديرها لذاتها فقد يكون السبب تربية خاطئة في البيت او في المدرسة او تجارب صادمة مرت بها في طفولتها او تعرضها لانتقادات شديدة وايا كانت الاسباب فيمكنها ان تعيد نظرتها لنفسها بحيث تصبح اكثر تقديرا دون ان تربط هذا التقدير بشيء خارجي لان الانسان عموما مقدر ومكارم من خالقة سبحانه وتعالي اذا كانت التجارب السابقة معقدة قد تحتاج لمساعدة من متخصص لتفريغ مشاعرها المرتبطة بهذة التجارب لاحداث عملية تطهير نفسي منها وقتها تقدر علي بناء صلات جديدة مع كل المحيطين بها واولهم اسرتها الصغيرة بوضع حدود حاسمة ودقيقة بما تكرهة في اسلوب تعاملهم وما تحبه شخصيا لان هذه الامور تختلف من فرد لاخر فهناك من يسمح بالتجاوز واعتباره نوع من الدعابة او الهزار الذي قد يصنع الود بين افراد الاسرة وهناك من لا يقبل اي تجاوز حتي لو تحت بند الهزار بل ويهتم بالالقاب مثل "استاذ دكتور مهندس حضرتك ".
كذلك من المهم ان نسمي الاسماء بمسمياتها الحقيقية هناك فرق بين الدعابة وعدم الاحترام وهذا ما يجب ان نربي عليه اولادنا منذ الصغر فمن تربي علي شيئ نشأ عليه وعلينا أن ننتبة لان القاعدة الأساسية اننا لا نستمد التقدير من الاخر لاننا من الطبيعي ان تقابل في حياتنا اناساً لا يجدون التعامل باحترام مع غيرهم وهذا يجب الا يؤثر علينا سلبا لان كل انسان يعبر عما بداخله وعن بيئته.
اترك تعليق