رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الفواكه المفيدة لمرضى الكلى
يجب على مرضى الكلى الالتزام بنظام غذائي محدد يتضمن تجنب بعض الأطعمة والحرص على تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة التى تساعد في حماية الكلى من التلف وتقوية الجهاز المناعي,نتعرف على أفضل الفواكة المفيدة لمرضى الكلى:
1. التفاح
غني بالألياف ومضادات الأكسدة.
يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الهضم.
2. التوت
يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الالتهاب وحماية الكلى.
3. العنب الأحمر أو الأخضر
يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين تدفق الدم للكلى.
4. الكرز
غني بمضادات الأكسدة ويقلل من التهاب المفاصل والاحتقان.
5. الأناناس
يحتوي على نسب أقل من البوتاسيوم مقارنة بالفواكه الأخرى، ومفيد للهضم.
6. الليمون والبرتقال
تحتوي على فيتامين C وتساعد في تقليل الحموضة وتحسين وظائف الكلى.
7. الخوخ
يساعد على تقليل احتباس السوائل ويحتوي على مضادات أكسدة.
اترك تعليق