رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الأهلي يتراجع مركزين..ترتيب الدوري عقب فوز إنبي وسيراميكا
- وزير الاقتصاد السعودي يشارك في القمة الأولى للاقتصاد العالمي المستدام
- التعادل الإيجابي يحسم مباراة البنك الأهلي ووادي دجلة في الدوري
- سيراميكا كليوباترا يتخطي مودرن سبورت بثنائية نظيفة في الدوري
- رجل أعمال يتحمل مليون دولار من عقد برونو لاج مع الأهلي
خطوات لمساعدة الأبناء أثناء انتظار نتيجة الثانوية العامة
فترة أنتظار نتيجة الثانوية العامة من أكثر الأوقات قلق وتوتر بالنسبة لأبنائنا الطلاب ,ودور الوالدين فى تهدئة الأبناء فى تلك الفترة مهم لصحتة النفسية,فيجب على الأباء التأكيد على الأبناء بحبهم وان مهما كانت النتيجة لن تتغير نطرة الاباء عن الأبناء,نتعرف على خطوات هامة فى فترة الانتظار لدعم الطلاب :
3. تشجيع التفكير الإيجابي
الحديث عن الفرص المتاحة في جميع الأحوال، وأن النجاح لا يتوقف فقط على نتيجة الثانوية.
ذكر قصص لأشخاص ناجحين لم تكن بدايتهم مثالية في الثانوية العامة.
1-إشغال الوقت بنشاطات مفيدة
اقتراح الخروج، أو ممارسة الرياضة، أو مشاهدة أفلام خفيفة، لتخفيف القلق الذهني.
تجنب الجلوس المستمر في انتظار النتيجة دون أي نشاط.
2- التحكم في البيئة المحيطة
منع التوترات الخارجية، مثل مقارنات الأهل أو الأقارب أو أسئلة الناس.
حجب أو تقليل متابعة وسائل التواصل التي تزيد القلق حول النتائج.
3- خلق جو من الطمأنينة والهدوء
الابتعاد عن الضغط أو التذكير المستمر بالنتيجة.
استخدام كلمات مطمئنة مثل: "النتيجة لا تحدد قيمتك"، أو "نحن فخورون بك مهما كانت النتيجة".
4- الاستماع بتعاطف
إتاحة الفرصة للأبناء للتعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم.
عدم التقليل من قلقهم أو مقاطعته بكلمات مثل "لا داعي للقلق"، بل تقديم دعم عاطفي حقيقي.
5- تقديم الدعم بعد النتيجة مهما كانت
- الاحتفال بدون مبالغة، والتركيز على الخطوة القادمة.
- دعم الابن نفسيًا، وتأكيد أن الإخفاق جزء طبيعي من الحياة ويمكن تجاوزه.
اترك تعليق