يتعرض الشعر بعد السباحة، للكثير من العوامل الضارة مثل الكلور في المسابح أو الملح في ماء البحر، مما يسبب الجفاف، التقصف، وفقدان اللمعان، لكن لا تقلقي، هناك حلول طبيعية وفعّالة تساعدك على استعادة نعومة وحيوية شعرك بسهولة. في هذا الدليل، جمعنا لكِ أفضل الأقنعة الطبيعية لترطيب شعرك وتغذيته بعد السباحة.
المكونات:
½ ثمرة أفوكادو ناضجة
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
الطريقة:
اهرسي الأفوكادو وامزجيه مع الزيت والعسل. ضعي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا.
الفائدة: يغذي الشعر بعمق ويعوض الجفاف الناتج عن الكلور أو الملح.
المكونات:
3 ملاعق زبادي
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة عصير ليمون (للفروة الدهنية فقط)
الطريقة:
وزعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، واتركيه 20-30 دقيقة، ثم اغسلي بالشامبو.
الفائدة: يرطب الشعر وينعّمه، ويهدئ فروة الرأس بعد التعرض للشمس.
المكونات:
بيضة واحدة
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة زيت لوز أو زيت خروع
الطريقة:
اخفقي البيضة وامزجيها مع باقي المكونات. ضعي الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر (وليس ساخنًا حتى لا ينضج البيض!).
الفائدة: يعيد البروتين المفقود ويقوي الشعر.
المكونات:
موزة ناضجة
ملعقة صغيرة زيت الأرجان
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة. ضعيها على الشعر واتركيها 25 دقيقة، ثم اغسلي جيدًا.
الفائدة: يعيد اللمعان والمرونة للشعر التالف من الشمس والسباحة.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة جل ألوفيرا
ملعقة صغيرة زيت جوجوبا
الطريقة:
ضعي المزيج على الشعر النظيف واتركيه 20 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر.
الفائدة: يرطب ويهدئ فروة الرأس ويحمي الشعر من الجفاف.
- اغسلي شعرك مباشرة بالماء العذب بعد السباحة لإزالة الكلور أو الملح.
- استخدمي شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات بعد السباحة.
- تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحراري بعد السباحة مباشرة.
- ارتدي قبعة سباحة عند تكرار السباحة للحماية قدر الإمكان.
اترك تعليق