رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- رئيس التحرير يكتب : آن الأوان .. لإقامة (بورصة القاهرة السياحية)
- مصر تستضيف لأول مرة الحفل الملكي العالمي "The Grand Ball" بقصر عابدين
- القنصل العام لمصر في ميلانو:إقبال كبير من المصريين على انتخابات النواب
- سفير مصر في كندا: إقبال ملحوظ من المصريين على انتخابات مجلس النواب
- رئيس الرقابة المالية: نجاح Startup License يعد نموذجًا للتنظيم الذكي
نصائح هامة لتجنب جفاف البشرة في الجو الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص تعرض البشرة للجفاف بسبب التعرق الزائد، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، فالحفاظ على ترطيب البشرة في هذه الظروف لا يعد رفاهية بل ضرورة صحية، خاصةً للنساء اللواتي يحرصن على إشراقة طبيعية ونضارة دائمة. إليك خطوات بسيطة لكنها فعالة لتجنب جفاف البشرة خلال هذه الأيام الحارة وفقاً لما جاء بموقع Hello Glow، الذي يقدم وصفات طبيعية وروتينات للعناية بالبشرة
اشربي كميات كافية من الماء:
الترطيب يبدأ من الداخل. احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل بسبب الحرارة.
استخدمي مرطب خفيف وفعّال:
اختاري مرطبًا بتركيبة خفيفة غير دهنية ومناسب لنوع بشرتك، ويفضل أن يحتوي على مكونات مثل الألوفيرا أو حمض الهيالورونيك.
لا تتجاهلي واقي الشمس:
ضعي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 قبل الخروج من المنزل، حتى لو كان الجو غائمًا. هذا يحمي بشرتك من الجفاف والتصبغات.
تجنبي الغسول العطرى:
استخدمي غسولًا لطيفًا على البشرة وخاليًا من الكحول أو العطور القوية التي قد تزيد من الجفاف.
دلّلي بشرتك بالماسكات الطبيعية:
استخدمي ماسكات مرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع، مثل ماسك العسل والزبادي أو الخيار والألوفيرا.
تجنبي الاستحمام بالماء الساخن:
الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة. استخدمي ماء فاتر بدلًا منه، ومرطّب بعد كل استحمام.
اترك تعليق