هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

عوامل تسرع الشيخوخة الدماغية

الدماغ هو مركز التحكم في الجسم ,والحفاظ على صحته من الامور الهامة التى يجب الحفاظ عليها ,وذلك عن طريق تجنب بعض العادات الخاطئة التى تساعد على تدهور صحة الدماغ كما نبين فيما يلى:


1-التدخين وتعاطي الكحول

2-الإجهاد النفسي المستمر

3-سوء التغذية وعدم توازن الفيتامينات والمعادن

4-قلة النشاط البدني والذهني
5-الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق