رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- مصرع 18 مهاجرا بعد غرق قاربهم قبالة سواحل جزيرة كريت اليونانية
- زيلينسكي:أوكرانيا وأمريكا ناقشتا القضايا التي قد تضمن إنهاء الحرب
- موسكو: 1.6 تريليون يورو خسائر الاتحاد الأوروبي جراء العقوبات على روسيا
- نقل4عمال سقطوامن أعلى سقالةحديديةداخل نفق بإحدى محطات الأتوبيس الترددى
- وزير الخارجية يلتقي سكرتير عام الأمم المتحدة السابق
حيل فعالة لنعومة القدمين فى الربيع
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الصنادل، تبدأ رحلة كثير من النساء نحو استعادة نعومة القدمين بعد أشهر من الإهمال. لحسن الحظ، الحل مش دايمًا في صالونات التجميل، لأنك ممكن توصلي لنتائج مذهلة بخطوات بسيطة من البيت.
إليك 5 حيل تعزز نعومة قدميك
حمام القدمين بالملح والخل
نقّعي قدميك لمدة 15–20 دقيقة في ماء دافئ مضاف له ملعقة كبيرة من الملح الخشن وملعقة من الخل الأبيض.
الملح يساعد على تقشير الجلد الميت، والخل يرطّب ويقتل البكتيريا.
تقشير منتظم باستخدام حجر الخفاف
بعد النقع، استخدمي حجر خفاف أو فرشاة ناعمة لتقشير الكعبين والمناطق الخشنة.
مرة إلى مرتين في الأسبوع كافية للحفاظ على النعومة.
ترطيب عميق قبل النوم
ادهني قدميك بكريم غني أو فازلين، ولبسي جوارب قطنية قبل النوم.
هالخطوة تحبس الرطوبة داخل الجلد وتخلّي قدميك ناعمة مثل بشرة الأطفال.
ماسك العسل الطبيعي
العسل مرطّب ومضاد للبكتيريا. ادهني طبقة رقيقة على القدمين، واتركيها 15 دقيقة قبل الشطف.
كرري مرتين أسبوعيًا لتغذية عميقة.
تجنبي المشي حافية على الأرض الصلبة
خصوصًا في البيت، المشي بدون حذاء على السيراميك أو البلاط يسبب جفاف وتشقق أسرع.
اختاري شباشب قطنية أو إسفنجية للحماية.
اترك تعليق