رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كيف تحمي طفلك من الحساسية الموسمية؟ نصائح ذهبية للتغيرات المناخية
مع بداية الربيع وتبدّل الفصول، تزداد حالات الحساسية الموسمية عند الأطفال نتيجة التعرض لعوامل مثل حبوب اللقاح، والغبار، والتلوث الهوائي. ويعتبر الأطفال من أكثر الفئات تأثراً بهذه التغيرات، مما ينعكس على نشاطهم، وصحتهم، وأدائهم الدراسي.
لكن لا تقلق، فباتباع بعض الإرشادات البسيطة، يمكنك تقوية مناعة طفلك والوقاية من أعراض الحساسية المزعجة.
ما هي أعراض الحساسية الموسمية عند الأطفال؟
وفقًا لموقع "هندوستان تايمز" أشار الدكتور كريشنا براساد، استشاري طب الأطفال، إلى الأعراض الشائعة وتشمل:
العطاس والسعال المستمر
انسداد أو سيلان الأنف
حكة العينين ودموع مستمرة
الطفح الجلدي
صعوبة في التنفس أحيانًا
خطوات لحماية طفلك من الحساسية الموسمية:
1. النظافة اليومية أساسية
احرص على استحمام الطفل بعد اللعب بالخارج.
غسل اليدين والوجه والقدمين جيدًا.
نظف الستائر، الألعاب القماشية، والسجاد بانتظام.
استخدم أجهزة تنقية الهواء ومزيلات الرطوبة للحفاظ على جودة الهواء داخل المنزل.
2. متابعة توقعات حبوب اللقاح
تجنب الخروج في أوقات ارتفاع مستويات حبوب اللقاح.
أغلق النوافذ في الأيام العاصفة.
راقب توقعات التقلبات الموسمية وحساسية الربيع عبر مواقع الطقس.
3. استشارة الطبيب قبل إعطاء الأدوية
لكل طفل خطة علاجية تختلف حسب الأعراض.
قد يشمل العلاج: بخاخات الأنف، قطرات العين، أو أدوية مضادة للحساسية.
في الحالات المزمنة، يمكن أن يُوصي الطبيب بـ حقن الحساسية الموسمية للأطفال.
4. تقوية المناعة بالنظام الغذائي والرياضة
قدم لطفلك وجبات غنية بـفيتامين C، أوميجا 3، والخضروات الورقية.
شجّعه على النوم الجيد وممارسة نشاط بدني منتظم.
الرياضات مثل السباحة، اليوجا، وركوب الدراجة ترفع المناعة وتحسّن التنفس.
اترك تعليق