لا شك ان حرارة الشمس القوية فى هذه الاشهر من فصل الصيف انما يكون تأثيرها قاسيا على بشرتك وقد يصل الأمر اذا تعرضتى لأشعتها بشكل مباشر فى اوقات تعامد الشمس فإنها قد تتسبب فى حرق بشرتك حيث انها اكثر الاماكن المعرضة لها..ولإننا دوما من انصار الطبيعة._x000D_ _x000D_ توجهنا للدكتورة علا عواد بقسم الزينة بمركز بحوث البساتين التابع لمركز البحوث الزراعية وسألناها كيف نعالج حروق البشرة بسبب اشعة الشمس بطريقة طبيعية فقالت:من المعروف فعلا ان الشمس قد تترك اثارا على البشرة يطلق عليها "حروق" لكنها ليست كذلك بالطبع والدليل انه يمكن معالجتها بمواد طبيعية تماما دون الاضطرار الى اية مواد كيميائية ..ولعل انسب هذه الوسائل الطبيعية هى ثمرة "الافوكادو" فببساطة شديدة يمكنك احضار الثمرة وقطعها الى نصفين ثم دهن الوجه بها والاستمرار فى هذا الامر حتى زوال اثار الشمس._x000D_ _x000D_ وقد اكدت دكتور علا ان ثمرة "الأفوكادو" لها اهمية كبيرة لدى المرأة او يجب ان تكون كذلك فأوراقها تستخدم فى صناعة مستحضرات التجميل .. كما ان تناول الثمرة يعطى المرأة الطاقة اللازمة لها فهى غنية بالاملاح والفيتامينات..وتقول اتصور ان "الكوليسترول" من الامراض التى تؤرق المراة المصابة به لذا اؤكد لها ان واحدة من الدراسات العلمية قد اثبتت ان لها اثرا كبيرا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.بعد اتباع نظام غذائي غني لمدة سبعة أيام في الأفوكادو، وأظهر المرضى الذين يعانون ارتفاع الكولسترول الخفيف انخفاضا بنسبة 17? في إجمالي مستويات الكولسترول في الدم. وأظهرت أيضا انخفاضا بنسبة 22?(الكوليسترول الضار)، ومستويات الدهون الثلاثية وزيادة 11? فى الكولسترول المفيد.