رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
بعد وفاة الفنانة إيناس النجار.. كيف تحمي نفسك من حصوات المرارة؟
بعد وفاة الفنانة إيناس النجار نتيجة تسمم في الدم بسبب مشاكل في المرارة، أصبح من الضروري تسليط الضوء على أهمية العناية بصحة المرارة لتجنب المضاعفات الخطيرة.حيث تلعب المرارة دورًا مهمًا في عملية الهضم، ولكن عند تعرضها لمشاكل مثل الحصوات أو الالتهابات، قد تسبب آلامًا شديدة ومضاعفات خطيرة قد تصل إلى تسمم الدم،لذا من الضروري معرفة أسباب حصوات المرارة والتهاباتها لتجنب هذه المشكلات الصحية.
أسباب حصوات المرارة
يقول الدكتور خليل السيد استشارى امراض الجهاز الهضمى ان حصوات المرارة تتكون نتيجة ترسبات صلبة داخل المرارة، وعادة ما تكون من الكوليسترول أو الأملاح الصفراوية، وهناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بها:
كارتفاع نسبة الكوليسترول في الصفراء حيث تحتوي العصارة الصفراوية على كميات زائدة من الكوليسترول، قد يؤدي ذلك إلى تكون الحصوات, بالاضافة الى زيادة نسبة البيليروبين فى بعض الحالات المرضية، مثل تليف الكبد أو التهابات الدم، تؤدي إلى زيادة إفراز البيليروبين، مما يسبب حصوات المرارة.
ويشير الى ان عدم تفريغ المرارة بشكل كامل بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى ترسب المواد وتكوين الحصوات. بالاضافة الى السمنة حيث يزيد من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في العصارة الصفراوية، مما يرفع احتمالية تكوّن الحصوات فالنظام الغذائي غير الصحي وتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة وقلة الألياف يزيدان من احتمالية تكون الحصوات.
ايضا فقدان الوزن السريع واتياع الحميات القاسية تؤدي إلى اضطراب في مستويات الكوليسترول والصفراء، مما يعزز تكوّن الحصوات.
وعن أسباب التهابات المرارة يوضح الدكتور خليل السيد استشارى امراض الجهاز الهضمى الاتى
التهاب المرارة يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا، وينتج عادة عن انسداد القنوات الصفراوية بسبب الحصوات أو أسباب أخرى مثل:
- انسداد القناة الصفراوية بحصوة: يمنع ذلك خروج العصارة الصفراوية، مما يؤدي إلى التهاب شديد.
- العدوى البكتيرية: قد تتكاثر البكتيريا داخل المرارة وتسبب التهابات خطيرة.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة: مثل السكري الذي يزيد من خطر الالتهابات الصفراوية.
- الإجهاد المفرط أو الصيام لفترات طويلة: مما يؤدي إلى ركود العصارة الصفراوية داخل المرارة وزيادة احتمالية الالتهاب.
وينصح استشارى الجهاز الهضمى بضرورة اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والخضروات للحماية من حصوات المرارة والتهاباتها وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والوجبات السريعة. وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتجنب السمنة.
اترك تعليق