خلال العيد، تكثر الحلويات والأطعمة الدسمة، مما يجعل الحاجة إلى مشروبات منعشة وصحية أمرًا ضروريًا. إليكِ عصير مثالي يساعد في ترطيب الجسم، تسهيل الهضم، وتعويض الفيتامينات المفقودة.
المكونات:
2 حبة ليمون كبيرة
حفنة من أوراق النعناع الطازجة
2 كوب ماء بارد
2 ملعقة عسل أو سكر حسب الرغبة
مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
اعصري الليمون جيدًا وأضيفيه إلى الخلاط.
أضيفي أوراق النعناع، الماء، والعسل (أو السكر).
امزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
صفي العصير واسكبيه في أكواب مع مكعبات الثلج.
اترك تعليق