منها تحسين الذاكرة..الفوائد الصحية للميرمية

الميرمية من الأعشاب التى استخدمن منذ القدم فى الطب البديل وامور الطهى,نتعرف على فوائد تلك العشبة:

1-دعم الهضم: تُستخدم الميرمية طبياً لتخفيف مشاكل الهضم مثل النفخة والغازات.

2-تحسين الذاكرة: الميرمية قد تساعد في تحسين الوظائف المعرفية وتعزيز الذاكرة.

3-مضادة للالتهابات: تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الالتهابات في الجسم.

4-تنظيم الدورة الشهرية: تُعتبر الميرمية مفيدة للنساء في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف أعراض انقطاع الطمث.

طارق لطفى