يعد الشاي من المشروبات الأكثر شهرة في العالم، وقد اكتسب شعبية كبيرة ليس فقط لمذاقه الرائع ولكن أيضًا لفوائده الصحية العديدة.
وقد أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول من 2 إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الصحة
وترصد الجمهورية أون لاين في الإنفوجراف التالي أبرز الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من شرب 2 إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا.

اترك تعليق