رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
فوائد التخلص من التدخين في رمضان
يعتبر شهر رمضان فرصة لترك العادات السيئة التى تؤثر على صحتنا وبدء اسلوب حياة صحى,يمكن ان يكون ترك التدخين فى صباح رمضان تحدي كبير لكنها تعتبر فرصة ذهبية لترك التدخين ,نتعرف على الفوائد المترتبة على ذلك:
1-تحسين وظائف الجهاز التنفسي وزيادة القدرة على التنفس بسهولة.
2-تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3-تحسين حاسة التذوق والشم، مما يتيح لك الاستمتاع بالطعام خلال الإفطار والسحور.
4-زيادة مستويات الطاقة والحيوية بشكل عام.
اترك تعليق