رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كرات التمر بجوز الهند .. حلوى رمضانية بدون سكر
تُعد الحلويات الخالية من السكر خيارا مثاليا لمن يسعون للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان، حيث يمكن تحضير حلويات رمضان دون سكر في المنزل باستخدام مكونات طبيعية وصحية. إليك طريقة عمل كرات التمر بجوز الهند.
المقادير:
كوب تمر منزوع النوى.
نصف كوب جوز الهند مبشور.
ربع كوب مكسرات مفرومة.
1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو.
نصف ملعقة صغيرة قرفة.
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- اهرسي التمر جيدا، حتى يصبح معجونا طريا.
- أضيفي جوز الهند، المكسرات، الكاكاو، القرفة وزيت جوز الهند إلى معجون التمر واخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- شكلي الخليط إلى كرات صغيرة، وغطيها بجوز الهند المبشور.
- ضعي الكرات في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
اترك تعليق