رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- أمير قطر يشارك في تشييع ضحايا العدوان الإسرائيلي على الدوحة
- نتنياهو يوقع خطة E1 لتوسيع المستوطنات وتقسيم الضفة
- ألمانيا تعلن تعزيز وجودها العسكري على "الحدود الشرقية"لحلف الناتو
- أعذار تُبيح للمرأة الامتناع عن الإنجاب ولا تأثم بها شرعًا
- رئيس الوزراء يتابع استعدادات احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير
للنساء فقط.. صيام الحامل
د.أحمد ندا استشاري أمراض النساء والتوليد:
المرأة خلال أول 3 أشهر من الحمل يمكن أن تصوم إذا كانت قادرة علي ذلك. ولكن هناك شروط يجب توافرها لتحقيق ذلك حيث أنه من أهم الشروط ألا تعاني المرأة من أي أمراض مثل السكر أو ضغط الدم المرتفع أو القيء والغثيان الصباحي لأنه يفقدها السوائل بجسمها. موضحًا أن الجنين لا يضر كما هو شائع خلال أول 3 أشهر و أذا قررت المرأة الحامل بعد الرجوع لطبيبها المعالج الصيام. يجب عليها أن تتبع نظاما غذائيا صحيحا ومتوازنًا فترة ما بعد الإفطار حتي السحور. وتقسيم الوجبات إلي 3 مراحل بحيث تكون هناك وجبة بين الإفطار والسحور مع الإكثار من السوائل بقدر الإمكان وتكون مقسمة ولا تشرب دفعة واحدة لأن الجسم في تلك الحالة لن يستفيد منها أكثر من ساعة.
واذا شعرت المرأة الحامل خلال الأشهر الأولي والوسطي من الحمل بأعراض مثل القيء أو آلام في البطن والظهر. أو زغللة بالعين أو صدام يجب عليها كسر صيامها والإفطار فورًا. لان ذلك يمكن أن يدل علي هبوط مستويات السكر في الدم أو انخفاض الدم.
وحذر الحامل في شهورها الأخيرة بداية من السابع حتي التاسع الصيام لضغط الجنين علي أعضائها وحاجته المستمرة للسوائل والغذاء.
وهناك أطعمة ممنوعة علي الحامل وقبل أن تقدم الحامل علي صيام شهر رمضان. عليها أن تراجع الطبيب أولًا في هذا القرار. لأن الانقطاع عن الطعام والشراب قد يضر بصحة الأم والجنين علي حدي سواء.وفي حالة السماح بالصيام. يجب علي الحامل أن تبتعد عن مجموعة من الأطعمة وهم التونة واللحوم النيئة والوجبات السريعة والبيض النيئ والكافيين وكذلك الحلويات الرمضاني.
اترك تعليق