رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد تمارين شد الوجه
تمارين شد الوجه هي طريقة طبيعية للحفاظ على مظهر الوجه وتأخير ظهور التجاعيد والعلامات المرتبطة بالشيخوخة ,نتعرف على أهميتها فيما يلى:
1. شد وتنشيط عضلات الوجه: تساعد التمارين على شد عضلات الوجه وتحفيزها، مما يؤدي إلى إعطاء الوجه مظهراً أصغر سناً وأكثر نضارة.
2. الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة: من خلال شد العضلات وتحفيزها، تساعد هذه التمارين على الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والرقبة.
3. تحسين الدورة الدموية: تعمل هذه التمارين على تحسين الدورة الدموية في منطقة الوجه، مما يؤدي إلى زيادة حيوية البشرة وإشراقها.
4. تعزيز إنتاج الكولاجين: إن تحفيز عضلات الوجه من خلال هذه التمارين يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن مرونة الجلد وإحكامه.
5. تقليل احتقان البشرة: من خلال تحسين الدورة الدموية، تساعد هذه التمارين على تقليل احتقان البشرة والتخلص من الانتفاخات والتورمات في الوجه.
اترك تعليق