رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
6 نصائح للوقاية من الإصابة بالفيروس الرئوي البشري
يقول الخبراء إن فيروس التهاب الرئة البشري (HMPV) هو فيروس شائع يسبب عادة أعراضًا مشابهة لنزلات البرد. إذا كان عمرك أكبر من 5 سنوات، فمن المحتمل أنك أصبت به مرة واحدة على الأقل. في معظم الأحيان، ستتحسن حالتك في المنزل في غضون أيام قليلة. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب فيروس التهاب الرئة البشري مضاعفات خطيرة.
ووفق موقع "clevelandclinic" الأطفال الصغار والبالغون فوق سن 65 عامًا والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.
يمكنك تقليل خطر الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي البشري والأمراض المعدية الأخرى من خلال:
- غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون. إذا لم تتمكن من استخدام الصابون والماء، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.
- قم بتغطية أنفك وفمك بمرفقك، وليس بيدك العارية، عند العطس أو السعال.
- تجنب التواجد بين الأشخاص الآخرين عندما تكون أنت أو هم مريضين بنزلة برد أو أي أمراض معدية أخرى.
- ارتداء قناع إذا كنت مريضًا ولا تستطيع تجنب التواجد حول الآخرين.
- تجنب لمس وجهك وعينيك وأنفك وفمك.
- لا تشارك الطعام أو أدوات الأكل (الشوك، الملاعق، الأكواب) مع الآخرين.
اترك تعليق