رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على مشروب طبيعي فعال في حرق الدهون وخفض الوزن بسرعة
يسمع الكثيرون منا عن مشروبات التخسيس وهو ما يرغب العديد من الأشخاص في الاطلاع عليه لتحقيق خسارة الوزن من خلاله، وهو ما يمكن تحقيقه بالفعل ولكن ليس في يومين فقط،
وإنما خلال مدة كافية يستجيب خلالها الجسم لحرق الدهون وإنقاص الوزن بفضل فعالية مشروب التخسيس الذي نوضحه لكم في هذا التقرير.
لتحضير مشروب للتخسيس نحتاج هذه المقادير:
كوب من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
عصير حبة واحدة من الليمون الحامض.
رشة من برش قشر الليمون.
رشة من الفلفل الأسود المطحون.
خطوات عمل مشروب للتخسيس
يوضع برش الليمون في الماء المغلي ويترك لمدة 5 إلى 10 دقائق وهو مغطاة.
وبعدها يتم إضافة خل التفاح وعصير الليمون ورشة الفلفل الأسود.
تقلب مقادير مشروب التخسيس ويتم تناوله ساخنا قبل كل وجبة الغداء وبعدها.
ما يجعل مشروب الليمون وخل التفاح، فعالا في للتخسيس هو قدرة خل التفاح على إنقاص الوزن بفضل قدرته الكبيرة على تقليل الشعور بالجوع وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، لاحتوائه على حمض الخليك، وكذلك قدرة عصير الليمون على حرق دهون الجسم خاصة عند تناوله بجانب ممارسة الرياضة، والنصيحة المهمة عند تحضير مشروب للتخسيس ألا تزيد الكمية المستهلكة من خل التفاح في اليوم عن 30 مل، والليمون لا يزيد عن ثمرة واحدة.
اترك تعليق