رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- 5 مخاطر تهدد النساء بسبب الولادة القيصرية.. متحدث الصحة يحذر
- الجديد في أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. السبت 6-9-2025
- حقيقة تأخير الساعة 60 دقيقة نهاية سبتمبر..موعد بدء التوقيت الشتوي
- بوتين يدعو زيلينسكي لزيارة موسكو ويشيد بجهود ترامب لتحقيق السلام
- الهيئة الدولية لدعم فلسطين: مصر الداعم الأساسي للقضية الفلسطينية
الأسباب التى تدفع الفرد لإيذاء نفسه
يعاني بعض الأشخاص من اضطراب إيذاء النفس والذي يدفعهم للقيام بسلوكيات تتضمن إيذاء أنفسهم دون الوصول إلى الانتحار.
ويؤكد الخبراء أنه لا يوجد سبب واحد أو بسيط قد يدفع الشخص إلى إيذاء نفسه.
المراهقون واليافعون هم أكثر الأشخاص عرضة لإيذاء أنفسهم، حيث يبدأ إيذاء النفس غالبًا في المرحلة السابقة على المراهقة أو سنوات المراهقة المبكرة، وهي المراحل التي تكون وتيرة التقلبات العاطفية فيها أسرع وربما غير متوقعة.
بوجه عام، قد يكون إيذاء النفس ناتج عن الأسباب التالية:
1-ضعف مهارات التأقلم:
يكون إيذاء النفس غير الانتحاري ناتجًا عن عدم القدرة على التأقلم مع التوتر والألم العاطفي بطرق صحية.
2-صعوبة التحكم في المشاعر:
قد تؤدي صعوبة التحكم في المشاعر أو التعبير عنها أو فهمها إلى إيذاء الشخص لنفسه. ويكون مزيج المشاعر الذي يسبب إيذاء النفس معقدًا. على سبيل المثال، قد يشعر الشخص بانعدام القيمة والوحدة والذعر والغضب والذنب والرفض وكراهية الذات. وقد يمثل التعرض للتنمر أو الرغبة في طرح أسئلة بشأن الهوية الجنسية جزءًا من مزيج المشاعر هذا.
3-التعامل مع القلق أو الضيق الشديدين أو الحد منهما والشعور بالراحة.
4-الإلهاء عن المشاعر المؤلمة من خلال الألم البدني.
5-محاولة الشعور بالسيطرة على الجسم أو المشاعر أو المواقف الحياتية.
6-الشعور بشيء؛ أي شيء حتى لو كان الألم البدني، عند الشعور بالفراغ العاطفي.
7-التعبير عن المشاعر الداخلية بطريقة خارجية.
8-نقل مشاعر التوتر أو الاكتئاب إلى العالم الخارجي.
9-معاقبة النفس.
اترك تعليق