رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب سلوك إيذاء النفس .. أبرزها القلق والاكتئاب
يقول الخبراء أن إيذاء النفس هو عندما تؤذي نفسك عمدًا. يُعرف أيضًا باسم اضطراب إيذاء النفس غير الانتحاري، حيث يقوم الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم بأشياء لإيذاء أنفسهم ولكنهم لا يريدون التسبب في الموت. وقد يؤذون أنفسهم لمساعدتهم على التأقلم أو لأنهم يشعرون بالراحة، أو لإثبات قدرتهم على تحمل الألم أو لتخفيف المشاعر السلبية أو لتوجيه المشاعر إلى الداخل ،كما أن بعض الناس يؤذون أنفسهم لمعاقبة أنفسهم أو لإخراج غضبهم على أنفسهم، أو للتواصل مع الآخرين لإخبارهم بأنهم في محنة أو يحتاجون إلى الدعم.
ووفق تقرير نشره موقع"clevelandclinic"نستعرض طرق وأسباب إيذاء النفس كالتالي:
أشكال إيذاء النفس:
يمكن أن يتخذ إيذاء النفس أشكالاً عديدة. بعضها أكثر شيوعًا من غيرها، لكن جميعها تنطوي على مخاطر. تتضمن بعض سلوكيات إيذاء النفس الأكثر شيوعًا ما يلي:
القطع بأدوات حادة لاختراق أو إصابة الجلد.
الحرق بشيء ساخن مثل السجائر أو أعواد الثقاب أو الأشياء الحادة الساخنة، أو بالمواد الكيميائية مثل منتجات التنظيف المنزلية.
الضرب بأشياء صلبة - مثل لكمة الحائط - مما قد يؤدي إلى إصابات ناجمة عن التأثير.
الخدش/الفرك الذي يؤدي إلى تلف الجلد.
أسباب ايذاء النفس:
من الصعب تحديد الأسباب التي تدفع الشخص إلى إيذاء نفسه على وجه التحديد. ولكن بعض حالات الصحة العقلية ترتبط بإيذاء النفس، بما في ذلك:
- القلق .
- التوحد .
- اضطراب ذو اتجاهين .
- اضطراب الشخصية الحدية .
- الاكتئاب .
- اضطرابات التحكم في الانفعالات والسلوك، مثل اضطراب السلوك واضطراب الانفجار المتقطع .
- اضطرابات الانفصام ، وخاصة اضطراب الهوية الانفصامية وفقدان الذاكرة الانفصامي .
- اضطرابات الأكل ، وخاصة فقدان الشهية العصبي .
- اضطراب الهوية الجنسية .
- اضطراب الوسواس القهري .
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) .
- اضطرابات النوم .
- حالات واضطرابات تعاطي المواد، بما في ذلك التسمم بالكحول، واضطراب تعاطي الكحول ، واضطراب تعاطي القنب .
اترك تعليق