الخبراء: تجاوزوا عن الهفوات ولا تقفوا أمام الأخطاء الصغيرة وغير المقصودة

 د. جمال فرويز: التقلبات المناخية والتغيرات المالية تصيب بخلل أسري واكتئاب شديد

د. عبير عبدالله: نتعرض لضغوطات صعبة وتحولات مزاجية ..والحل: التماس الأعذار وتحمل الأزمات

 د. رضوي غريب: حياتنا مليئة بالتحديات والعقبات وصراعات أنهكت الأسر لتوفير حياة كريمة

الظروف الاقتصادية تمثل صعوبة كبيرة علي الأسر التي لم تعد تتحمل مصاعب الحياة والاحتياجات المتزايدة في ظل الأزمات الاقتصادية المتلاحقة والارتفاع الكبير في الأسعار مع تدني مستوي الدخل للفرد فالجميع لديه التزامات مادية وديون متراكمة فالضغط الكبير جعلت الأمور المالية تؤثر علي العلاقات الاجتماعية في المنزل والعمل والحياة العامة وأصبحت العلاقات مهددة ومعرضة للفشل وعدم الاستقرار الأسري.

د. جمال فرويز استشاري الطب النفسي:

يقول تعد هذه الفترة من أصعب الفترات في ما يشهده المجتمع من ارتفاع أسعار والتغيرات الاقتصادية بالإضافة إلي أنها فتره تغيير في الفصول فهي تمثل عبء نفسي وضغط عصبي كبير كل هذا تسبب في ضغط نفسي واكتئاب شديد فهذا يصاحبه بعض المشاكل ويصابوا بسهولة الاستثارة والتشويش واصبح كلا منا يقف للآخر علي الكلمة والتصرفات سواء في العمل أو المنزل أو في الشوارع العامة فكل هذا يتسبب في مشاكل وصدامات بين الناس فلابد أن يعي الجميع أننا في مركب واحد وأن نحاول أن نهون علي أنفسنا لتحمل ظروف الحياة وان نتغاضي عن بعض الهفوات فكلنا في نفس الظروف فلابد الا نزيد مشكلاتنا بمشاكل أخري جانبية او فرعية ناتجة عن ضغوط ليس لنا دخل بها فعلينا أن نتحمل أنفسنا والآخرين وان نتجاوز عن كل المشكلات الصغيرة حتي تسير المركب ولا تكثر المشكلات فالجميع يعاني نفس المعاناة في أغلب طبقات المجتمع بالتالي الضغط علي الجميع بشكل متساوي فعلينا تحمل بعض لتجاوز المحن بقدر الإمكان وضبط الأمور طبقًا للظروف المتاحة الحالية وأن نتنازل عن بعض الاشياء إذ لم تؤثر علي حياتنا والتعايش مع الحياة.

د.عبير عبدالله اخصائي الصحة النفسية:

تقول لابد أن نخفف الأعباء الاجتماعية عن أنفسنا وأن نراعي أن كل فرد لديه صراعات داخلية ومشاكله الخاصة التي يمر بها وكل شخص لديه أزمات صعبة يمر بها في أوقات كثيرة ويتعرض الي ضغط نفسي لذلك ينبغي أن نتغاضي عن الهفوات لأن أغلبنا لديه تقلبات مزاجية بسبب ضغوط العمل وشئون البيت والأبناء والمعيشة الصعبة فهناك أوقات نمر بها نتغير في المعاملة فحينها لابد أن نلتمس لبعض الأعذار لأن أوقات كثيرة تحدث لنا اشياء لا نستطيع أن نتحملها فلابد أن نسير جميعاً علي حكمة شهيرة وهي التمس لأخيك 70 عذرًا غير الذي اعتدت عليه لعلك أنت في وادي وهو في وادي آخر.

د.رضوي غريب استشاري علاقات وصحة نفسية:

تقول إن الحياة التي نعيشها ليست حياة مثالية لنتحكم بها ولكنها دوماً تتسم بالتغيير والتطور ومليئة بالتحديات والصعاب وينتج عنها ضغط نفسي داخل الأسر من الطرفين فالزوج يريد أن يوفر كل ما يلزم المنزل والأبناء من متطلبات مادية ومعنوية أيضا وفي صراعات الحياة التي أنهكت الرجل والمرأة وجعلتهم في صراع دائم مع الحياة لتوفير حياة كريمة ومع ضغط الماديات التي أصبحت تؤثر علي جميع طبقات المجتمع يحدث الضغط النفسي الذي يؤدي إلي انهيار العلاقات بالأسر وتبدأ الزوجة بالشكوي من الزوج وهي لا تعلم ما إصابة من ضغط ويصاب بتوتر وضغط نفسي وعندما يمر الزوج بهذه الظروف يكون تعرض إلي ظروف ضاغطة ومجهدة لعقله ونفسه وجسده ونراه يميل إلي الانعزال والابتعاد عن المنزل والانطواء والصمت الي حين حل المشكلة فهو يصب كل طاقته في عقله ولا يتبقي لديه متسع للانشغال في الامور الأخري كما أنه يصبح تركيزه أقل في بعض الامور الأخري ويصبحون أقل تعاونا في المنزل والعمل والصداقات والعلاقات المتبادلة ويهرب من التحدث مع أي شخص أو يهرب لفترات أطول في النوم علي غير المعتاد أما النساء يعبرون عن الضغط النفسي بالحديث عن المشاكل بهدف تفريغ الهموم وتفادي الإصابة بالاكتئاب 

وليس رغبة في حل المشاكل إنما للفضفضة وأحيانا تلجيء بعض النساء الي هذه المحادثات بسبب افتقارها العاطفي وليس لتركيزها علي حل المشاكل ومن ناحية أخري يكون الزوج مشغول بمشاكله وتنتظر الزوجة أن يقف زوجها معاها ولكن الرجل يحاول تجاهل رغبتها ولا يشاركها بما يمر به وهي تسعي لاستدراجه وهو في نفس الوقت يحاول تهميشها ومع كل هذا يخلق نزاعات بينهم لان المرأة أصبحت تشعر بالاهانة من عدم تواصل زوجها معاها فلابد أن تتحلي الزوجة بالصبر وأن تقويه علي مصاعب الحياة وعلي الزوج أن يراعي عواطف زوجته وأن يلتمسوا الأعذار لبعضهم.

Previous Next