علامات التعلق المرضي بالأخر

التعلق المرضي يختلف عن الحب الصحي فهو الرغبة الشديدة مع الوجود مع الشخص والخوف الشديد من الفراق والوحدة,نتعرف فيما يلى على علامات التعلق المرضي:

1-الخوف الشديد من الفراق: الشعور بالقلق والهلع عند فكرة الابتعاد عن الشخص الآخر.

2-التحكم الزائد: الرغبة في التحكم في سلوكيات الشخص الآخر واتخاذ القرارات نيابة عنه.

3-الغيرة المرضية: الشعور بالغيرة الشديدة من أي شخص يقترب من الشريك.

4-تدني احترام الذات: الشعور بعدم القيمة إلا من خلال العلاقة مع الشخص الآخر.

5-إهمال الذات: التركيز الزائد على احتياجات الشريك وإهمال الرغبات الشخصية.

6-التفكير المستمر في الشريك: عدم القدرة على التركيز في أي شيء آخر سوى العلاقة.

7-التوسل والمناشدة: اللجوء إلى أي وسيلة للحفاظ على العلاقة، حتى لو كان ذلك على حساب الكرامة الشخصية.

8-الشعور بالذنب: الشعور بالذنب عند القيام بأي شيء يزعج الشريك.

9-تضحية كبيرة: التضحية بالأصدقاء والأسرة من أجل الحفاظ على العلاقة.

10-تغيير الشخصية: تغيير السلوكيات والميول الشخصية من أجل إرضاء الشريك.

11-صعوبة في اتخاذ القرارات: الاعتماد الكلي على الشريك في اتخاذ القرارات الحياتية.

12-الشعور بالوحدة حتى مع وجود الشريك: الشعور بالفراغ وعدم الرضا حتى مع وجود الشخص الآخر.

13-التقلب المزاجي: التذبذب بين السعادة والحزن بشكل كبير حسب ردود أفعال الشريك.

14-المقارنة المستمرة: مقارنة العلاقة الحالية بالعلاقات السابقة.

15-الخوف من المستقبل: الخوف من الفشل في العثور على شخص آخر بعد انتهاء العلاقة.

16-الاندفاع في العلاقات: الدخول في علاقات جديدة بسرعة بعد انتهاء العلاقة السابقة.

طارق لطفى