رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
خلى بالك
أمراض خطيرة تصيب الجسم حال الإفراط فى تناول حلاوة المولد
تستعد الأمة الإسلامية للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ويحرص العديد من المواطنين على تناول حلويات المولد النبوي.
تحتفل الأمة الإسلامية خلال هذا الشهر بالمولد النبوي الشريف، مما يجعل الكثير من الأشخاص يحرص على شراء حلويات المولد النبوي فهي من أبرز مظاهر الأحتفال.
ونستعرض مخاطر الإفراط في تناول حلويات المولد النبوي و السكريات وهي كالتالي:
تسوس الأسنان
يعتبر الاكثار من تناول السكر أمر خطير لأنه يغذي البكتيريا التي تعيش في الفم، عندما تهضم البكتيريا السكر، فإنها تنتج حمضًا كمنتج نفايات، يمكن أن يؤدي هذا الحمض إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى ثقوب أو تجاويف في الأسنان.
حب الشباب
كشفت دراسة أن أولئك الذين شربوا المشروبات المحلاة سبع مرات في الأسبوع أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب المعتدل أو الشديد.
زيادة الوزن والسمنة
يزداد وزن الجسم بعد الإفراط فى تناول السكر حيث يؤثر السكر على هرمونات الجسم التي تتحكم في وزن الشخص، يخبر هرمون اللبتين الدماغ أن الشخص قد تناول ما يكفي من الطعام.
مرض السكري ومقاومة الأنسولين
ارتفاع مستويات السكر في النظام الغذائي قد يسبب مرض السكري من النوع 2 مع مرور الوقت.
أمراض القلب والأوعية الدموية
الأشخاص الذين حصلوا على 17-21٪ من السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف لديهم خطر أعلى بنسبة 38٪ للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) من أولئك الذين تناولوا 8٪ من السكريات المضافة.
بالنسبة لأولئك الذين استهلكوا 21% أو أكثر من طاقتهم من السكريات المضافة، تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
شيخوخة الجلد
يؤدي السكر الزائد في النظام الغذائي إلى تكوين منتجات نهائية متقدمة من السكر (AGEs)، والتي تلعب دورًا في مرض السكري. ومع ذلك، فهي تؤثر أيضًا على تكوين الكولاجين في الجلد.
اترك تعليق