رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
ماذا يحدث داخل جسمك بعد تناول المشروبات الغازية؟
المشروبات الغازية تحتوى على نسبة كبيرة من الكافيين والسكر ,مما يؤدى الى اعراض تنعكس على الصحة والجسم,نتعرف عليها فيما يلى:
1-زيادة معدل السكر في الدم:
إن علبة واحدة من المشروب الغازي تحتوي على 10 ملاعق من السكر تقريباً، ولكن السكر المستخدم في تركيبتها هو غير طبيعي ومصنّع كيميائياً، فإذا خضعت لفحص قياس معدل السكر في الدم بعد ساعة على شرب الماء الغازية، سيُظهر التحليل أن نسبة السكر قد ارتفعت في جسمك حالاً، وهذا ما يؤدي إلى مشاكل صحية في تكرر لعدة مرات.
2-تراكم الدهون:
إن النسب المفرطة والمعدلة من السكر والكافيين وغيرها من المحليات من شأنها أن تؤثر على سلباً على عملية حرق الدهون وتؤدي بالتالي الى تراكمها بالجسم بشكل متزايد، وهذا التأثير يبدأ فوراً بعد الانتهاء من تناول المشروب.
3-ارتفاع خطر البدانة:
تحتوي المشروبات الغازية على عدد كبير من السعرات الحرارية وهي تدخل الى الجسم في الحال وتزيد بالتالي من خطر المعاناة من البدانة.
اترك تعليق