رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح لتهدئة عصبية رضيعك
لبكاء الطفل الرضيع أسباب مختلفة كالتسنين اوا الجوع او التعب ,نتعرف فيما يلى على نصائح تساعدك على تهدئته:
1-الحمل والتهويد: حاولي حمل طفلك بهدوء وتهويده بلطف.
2-الرضاعة: تأكد من أن طفلك مشبع، فالإرضاع يوفر الراحة والطعام والحماية.
3-تغيير الحفاض: تأكد من نظافة حفاض طفلك باستمرار.
4-توفير بيئة هادئة: اخلقي بيئة هادئة ومريحة لطفلك، بعيدة عن الضوضاء والأضواء القوية.
5-الاستحمام الدافئ: قد يساعد الاستحمام الدافئ على تهدئة الطفل وتخفيف التوتر.
6-التدليك: يمكن أن يكون التدليك اللطيف مفيدًا في تهدئة الطفل وتخفيف التوتر.
7-استشارة الطبيب: إذا استمرت عصبية طفلك ولم تستجيب لهذه الطرق، فمن المهم استشارة طبيب الأطفال.
نصائح إضافية:
الاسترخاء: حاولي الحفاظ على هدوئك، فالأطفال يشعرون بمشاعر الأم.
طلب المساعدة: لا تترددي في طلب المساعدة من شريك حياتك أو من أفراد العائلة والأصدقاء.
الاهتمام بنفسك: من المهم أن تعتني بنفسك للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية.
اترك تعليق