رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
4 مميزات طبية لأوراق الليمون..نعرف عليها
تستخدام أوراق الليمون لتعزيز رائحة وطعم الطعام. تضيف أوراق الليمون رائحة جيدة لطبق السمك. وبصرف النظر عن هذا، يمكنك تجربة استخدام هذه الورقة في وصفات مختلفة. ولكن دعونا نكتشف، بصرف النظر عن الرائحة، ما هي الصفات الرائعة لهذه الورقة.
خصائص مضادة للبكتيريا
تتمتع أوراق الليمون بخصائص مضادة للبكتيريا، حيث تحتوي هذه الأوراق على مجموعة متنوعة من المركبات التي تساعد على منع نمو البكتيريا، بما في ذلك الليمونين والسيترال والجيرانيول. هذه المركبات هي التي تعطي أوراق الليمون رائحتها الحمضية وتجعلها غنية بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تعزيز المناعة.
وبعيدًا عن هذا، تُستخدم أوراق الليمون في علاجات مختلفة في الطب الأيورفيدي منذ فترة طويلة. وتُستخدم أوراق الليمون للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة.
خصائص مضادة للأكسدة
تحتوي أوراق الليمون على فيتامين سي الذي يعمل على زيادة مضادات الأكسدة في الجسم، كما يعمل على تقليل التجاعيد في الوجه.
بالإضافة إلى ذلك، يعد فيتامين سي ضروريًا لعلاج الجروح المختلفة وإصلاح الخلايا، كما أنه يعمل بشكل جيد في علاج ندبات حب الشباب على الجلد.
فعال في علاج الإمساك
شاي أوراق الليمون فعال جدًا في علاج الإمساك المزمن والتحكم في حركة الأمعاء، فهو يحفز الحركة الدودية للأمعاء ويساعد على إخراج البراز من الأمعاء، وبصرف النظر عن هذا، فهو يساعد في الهضم، ويقلل من الإمساك الناتج عن عسر الهضم أو قلة الشهية.
قد يخفف الغثيان
يساعد شاي أوراق الليمون على تخفيف الغثيان الناتج عن دوار الحركة أو غثيان الصباح أثناء الحمل. لذا يمكنك شرب شاي أوراق الليمون كل صباح للتخلص من الغثيان في هذا الوقت. للقيام بذلك، يجب غلي أوراق الليمون الطازجة في الماء لبعض الوقت وعندما يتحول الماء إلى اللون الأصفر قليلاً، يكون شاي أوراق الليمون جاهزًا. يمكنك تناوله ساخنًا أو باردًا حسب التفضيل الشخصي.
اترك تعليق