رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- موقف ثنائي الأهلي من المباراة المقبلة أمام كهرباء الإسماعيلية
- برشلونة يهزم فيزبريم المجري ويتوج بلقب بطولة العالم للأندية لليد
- رئيس جهاز القاهرة الجديدة: لا تهاون مع أي قصور في خدمات المياه
- جهاز القاهرة الجديدة: غلق مول شهير بدون ترخيص .. صور
- الزمالك يخوض تدريبات تكتيكية.. وتغييرات بالجملة أمام غزل المحلة
برج الميزان اليوم الأربعاء 3 يوليو 2024 .. اللون الذهبي ماذا يعني لك ؟
يتم التركيز اليوم على الصحة والعافية، مما يشجعك على الحفاظ على التوازن في أنشطتك البدنية والراحة. مستويات الطاقة لديك مرتفعة، مما يتطلب يومًا جيدًا لممارسة التمارين الرياضية أو بدء نظام لياقة بدنية جديد. انتبه إلى التوازن في نظامك الغذائي أيضًا؛ لا بأس بالقليل من التساهل، لكن لا تبتعد كثيرًا عن الأطعمة المغذية. يمكن لتقنيات الاسترخاء العقلي أن تعزز إحساسك بالرفاهية، مما يجعل التأمل أو اليوغا ممارسات مفيدة لهذا اليوم.
اترك تعليق