رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
برج العذراء اليوم الأربعاء 3 يوليو 2024.. نصيحة صحية لك
على الصعيد الصحي، سيشجعك هذا اليوم على الاستماع إلى احتياجات جسمك. إذا كنت تضغط على نفسك بشدة، فاعتبر ذلك علامة على دمج المزيد من الراحة والاسترخاء في روتينك. وبدلاً من ذلك، إذا كنت متعثرًا بعض الشيء في اللياقة البدنية، فقد يقدم لك اليوم الحافز الذي تحتاجه لتغيير الأمور. وفي كلتا الحالتين، فإن التركيز على التوازن والاستماع إلى إشارات جسمك سيؤدي إلى تحسين الحالة الصحية.
اترك تعليق