رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها الغثيان وجفاف الفم .. أعراض نوبات الهلع
نوبة الهلع عبارة عن نوبة قصيرة من القلق الشديد، والتي تسبب أحاسيس الخوف وأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، والدوخة، والارتعاش، وتشنج العضلات.
تحدث نوبات الهلع بشكل متكرّر وغير متوقع. وفي غالب الأوقات لا ترتبط بأي تهديد خارجي. وقد تستمر نوبة الهلع من بضع دقائق إلى نصف ساعة، إلا أن الأثر الجسدي والعاطفي قد يستمر لبضع ساعات.
وتُعتبر نوبات الهلع حالة شائعة، وفقاً لما ذكره موقع "Betterhealth" في أستراليا. وتحدث مشاعر الذعر في بعض الأحيان خلال فترات التوتر أو المرض، وفي حالات أخرى تُصبح متكررة أو ما يُسمى بـ"اضطراب الهلع"، وهو نوع من اضطرابات القلق.
ويمكن أن تشمل أعراض نوبات الهلع:
زيادة الحذر من الخطر
القلق والتفكير غير العقلاني
شعور قوي بالخوف أو الخطر أو التشاؤم
الخوف من الجنون أو فقدان السيطرة أو الموت
الشعور بالدوار
الوخز والقشعريرة، خاصة في الذراعين واليدين
الارتعاش والتعرق
الهبات الساخنة
تسارع ضربات القلب
الشعور بالانقباض في الصدر
صعوبات في التنفس، بما في ذلك ضيق التنفس
الغثيان أو ألم في البطن
تشنج العضلات
جفاف الفم
مشاعر الوهم والانفصال عن البيئة
اترك تعليق