رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
وصفات طبيعية لتقوية حاسة السمع
تُؤدي بعض العادات الخاطئة إلى ضعف حاسة السمع، كما أن تقدم العمر له تأثيرات على صحة الأذن والقدرة على السمع بصورة جيدة، لذلك يجب القيام ببعض الأمور التي تحافظ على السمع، وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في تقوية حاسة السمع.
يمكن أن تُساعد بعض الوصفات الطبيعية في الحفاظ على صحة الأذن وتقوية حاسة السمع، وتشمل الآتي:
- البردقوش
يُساعد البردقوش في تحسين تدفق الدورة الدموية بمختلف مناطق الجسم بما فيها الأذن، ولتطبيق وصفة البردقوش اتبع الآتي:
- إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف إلى كوب من الماء المغلي.
- تركها لمدة 5 دقائق، ثم شربها.
- لا تستخدم هذه الوصفة لأكثر من 10 أيام متتالية، ثم يتم التوقف عنها لمدة أسبوع وإعادة تطبيقها مرّة أخرى.
- خل التفاح
يحتوي خل التفاح على المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والمنغنيز، وهي عناصر ومعادن خامة لصحة السمع، وأي نقص فيها يمكن أن يسبب مشكلات في السمع، ولإعداد الوصفة يتم اتباع الآتي:
- إضافة ملعقة صغيرة خل التفاح وملعقة صغيرة عسل أبيض إلى كوب من الماء.
- تناول الوصفة يوميًا، ولكن يجب التوقف عنها في حالة الشعور بحرقة.
- البصل
إن العلاج بمضادات الأكسدة يمكن أن يُقلل من تلف قوقعة الأذن وفقدان السمع؛ ولأن البصل غني بمضادات الأكسدة بنسبة كبيرة، فيمكن استخدامه في الحفاظ على حاسة السمع وعلاج مشكلات الأذن الناتجة عن الصدمات وتغيرات ضغط الهواء.
كما يُساعد البصل في علاج التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال والكبار، ولتطبيق الوصفة يتم اتباع الآتي:
- طهي 300 جرام من البصل في لتر ماء حتى تغلي.
- شربها يوميًا.
- ملح الطعام
وصفة طبيعية أخرى للحفاظ على صحة الأذن وعلاج التهاب الأذن وذلك من خلال استخدام ملح الطعام، ويتم الاستفادة من فوائده باتباع الآتي:
- تسخين كوب من الملح لمدة 3 إلى 4 دقائق في الميكروويف أو من خلال حمام مائي.
- وضع الملح الساخن على قطعة قماش مع ربط حواف قطعة القماش وغلقها جيدًا والملح بداخلها لمنع تسربه منها.
- وضع قطعة القماش على الأذن لمدة 5 إلى 10 دقائق بعد الاستلقاء على أحد الجانبين، حيث تساعد الحرارة الناتجة في إخراج السائل من الأذن وتقوية السمع، لكن يجب الحرص على أن تكون حرارة الملح دافئة.
- تكرار هذه الطريقة عدّة مرّات يوميًا حسب الحاجة إليها.
اترك تعليق