رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
التخلص من سموم الجسم ..أبرز فوائد الشاي بالليمون
الشاى بالليمون مشروب غني بالفوائد الصحية.
ويتم تحضيرة باضافة قطرات الليمون الى الشاى الاسود او الاخضر.
له فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي والتخلص من سموم الجسم كما نرى فيما يلى:
1- تنظيم مستويات السكر في الدم:
الفلافونويد الموجود في الليمون يمكن أن يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري.
2- تهدئة التهاب الحلق والسعال:
شاي الليمون يساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، ويمكن أن يساعد في ترقيق المخاط في الحلق وتهدئة السعال.
3- تخفيف التورم الجراحي:
شرب شاي الليمون يمكن أن يساعد في تقليل التورم الناتج عن الجراحة، ويعتبر خيارًا مناسبًا لتخفيف الوذمة الجراحية.
4-تسهيل عملية الهضم:
شاي الليمون يساعد على تسهيل عملية الهضم ويعمل على تنقية الجسم من السموم والفضلات، مما يزيد من امتصاص المواد المغذية من الطعام.
5- تعزيز الصحة العقلية:
تحتوي الفواكه الحمضية، مثل الليمون، على مركبات تقلل من خطر الإصابة بأمراض العقل، وتساهم في تخفيف القلق وعلاج بعض الاضطرابات العقلية.
6-يمكن أن يساهم شاي الليمون في تخفيف الألم خلال الدورة الشهرية وتخفيف تأثيرات التخدير الجراحي.
اترك تعليق