رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- كل شيء عن أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. الأربعاء 5-11-2025
- ماك أليستر رجل مباراة ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا
- تقييم محمد صلاح في مباراة ليفربول وريال مدريد بدوري الأبطال
- بايرن ميونخ يتجاوز باريس سان جيرمان بثنائية بدوري أبطال أوروبا
- بمشاركة صلاح.. ليفربول يضرب ريال مدريد بهدف نظيف بدوري الأبطال
أسباب تشقق القدمين في الصيف .. تعرف عليها
تعد مشكلة تشقق القدمين وخاصةً في فصل الصيف من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتتسبب في مظهر وملمس خشن ومزعج، تكمن علاقة الصيف في تشقق القدم وجفاف الجلد من خلال عدم ارتداء أحذية مغلقة تحمي القدم من العوامل الجوية، أو حتى إننا نمشي حفاة القدمين على الشاطئ في فصل الصيف، وهذا يجعل خطر جفاف وتشقق القدمين يرتفع.
كما أن حرارة الصيف المرتفعة وعدم تناول كميات كافية من الماء يجعلنا عرضة للجفاف والتشقق، وهناك مجموعة أخرى من أسباب تشقق القدمين في الصيف.
أسباب تشقق القدمين في الصيف
عند القيام بالمشي أو الجري فإن وسادة كعب القدم تتمدد بشكل طبيعي نحو الخارج، وتعمل الأحذية المغلقة على حماية وسادة الكعب، لكنها عندما تكون مفتوحة وخاصةً في فصل الصيف تؤدي إلى إفقاد الجلد رطوبته فيجف ويتصلب.
وعندما تندفع وسادة الكعب إلى الجلد المتيبس والصلب تحدث العديد من التشققات، فيؤدي هذا إلى تعريض الكعب للالتهابات، وكلما طالت مدة تشقق القدمين دون علاج تصبح هذه المشكلة أكثر سوء.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل القدم صلبة ومتشققة، ومن أسباب تشقق القدمين في الصيف ما يأتي:
- قلة الرطوبة الناتجة من ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
- الحمامات الساخنة، أو الاستحمام الذي يعمل على تجفيف الجلد والقدمين، أو الاستحمام لفترات طويلة.
- الوقوف لمدة طويلة وزيادة الضغط على القدمين.
- عدم ترطيب القدمين أو نسيان ترطيبهما.
- تعمل الأحذية ذات المقاس غير المناسب على تغيير أسلوب المشي واستقامة القدمين، وهذا يؤدي إلى إحداث تشققات في القدمين.
- المشي حافي القدمين، فهذا يؤدي إلى عدم توفير أي دعم للقدمين.
- ارتداء الأحذية الصلبة غير الداعمة، مثل: الصنادل، والأحذية، والسراويل الداخلية المفتوحة من الخلف.
- البدانة.
- بعض الحالات المزمنة، مثل: مرض السكري.
اترك تعليق